Asistencia psicológica on line

Asistencia psicológica presencial y on line

 

 

 

 

 
 
 
 

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TERAPIA ONLINE/EN LINEA

 

 

¿CÓMO SE HACE PSICOTERAPIA ONLINE?

 

La consulta online es una nueva forma de hacer terapia: a distancia, ya que se hace a través de la computadora, empleando los sistemas de comunicación que internet nos ofrece: los sistemas de chat; las videoconferencias (para lo que hace falta tener una webcam); o por teléfono, llamando a través de programas gratuitos que posibilitan las llamadas. Con la webcam , hablamos y nos vemos al mismo tiempo. Es lo más parecido a la terapia presencial.

Además de tener conexión a internet, se necesitan programas del tipo:

a) Skype, que se puede descargar haciendo click aquí a través del que se puede hacer videoconferencia (si se dispone de una webcam) o llamadas telefónicas gratuitas. Este programa funciona muy bien, ya que es de uso profesional.

b) Facebook: https://www.facebook.com para el que se necesita tener una cuenta personal. Facebook tiene la opción de videoconferencia, al clickear en el logo de la videocámara.

En cuanto a la comunicación online, hay que tener en cuenta la especificidad de esta herramienta: estamos usando computadora y conexión a internet, asi que tenemos que prever las eventualidades que interrumpan la comunicación entre terapeuta y paciente, y sea necesario reprogramarlas. Estas son: la caída del sistema operativo; el corte del servicio de internet (puede ocurrir algun problema con el server, que demora en resolverse); y también puede cortarse la energía eléctrica. Es de público conocimiento el déficit energético en el mundo, asi que esto puede producir interferencias momentáneas en el trabajo terapéutico. Digo momentáneas, porque volveremos a ponernos en contacto cuando sea posible: cuando reprogramemos la sesión (no se pierde, solo se reprograma). Es importante jerarquizar esta posibilidad de pedir ayuda y brindarla, desde distintos lugares del mundo, que permite mejorar la calidad de vida y aliviar la angustia. Solo tenemos que familiarizarnos con esta herramienta, y enriquecernos con sus posibilidades.

Cuando se pide asistencia psicológica en línea? cuando se siente angustia por: miedo, soledad, dificultades con la pareja; problemas en el trabajo, imposibilidad de estar contento/a, entre otros.

Como es la ayuda/asistencia psicológica en línea? consiste en hablar con el terapeuta sobre los sufrimientos y problemas emocionales ya conocidos y padecidos, y asi, repensarlos; buscarles nuevas significaciones.

Que es repensar los conflictos viejos pero cotidianos? es relatar la/s vivencias, y buscar junto con el analista, otro sentido; uno que nunca se pensó antes y que generalmente tiene asidero en la vida infantil y dejó una marca en lo inconciente (por lo tanto no lo sabemos). Ese es el trabajo de análisis que se lleva a cabo con el terapeuta y da buenos resultados cuando la persona que intenta realizarlo advierte que algo propio (aunque desconocido) produce intenso malestar.

Por qué se denomina trabajo de análisis? Porque efectivamente, es un trabajo Se extiende desde: contar el problema, contactarse con el sufrimiento, asociar con ideas y sentimientos enlazados y asi, acceder a una nueva comprensión del/los conflictos. Al escuchar la interpretación del analista, se establecen relaciones con vivencias y recuerdos dolorosos antiguos (esos que estaban alli desde siempre, pero no eran conocidos, ni pensados): los traemos a la conciencia, y ahora con los recursos actuales (adultos) podemos resolver el conflicto. Ese proceso nos libera de la angustia y entonces, disponemos de esa energia para disfrutar de la vida, en vez de padecerla.

Para mas datos clickear aca.

Y si la sensación que despierta, es más malestar?... si ya tengo suficiente... Revivir, recordar, no solo reactiva el dolor; nos permite rectificar vivencias, cerrar heridas abiertas desde un tiempo pretérito (infantil) donde no teniamos posibilidad de reconocer siquiera, qué nos hería y qué nos producía placer. Ahora (en el presente) y con la ayuda de un profesional idóneo, tenemos esa posibilidad: la de 'sacarnos de encima' y revisar esa mochila que vino cargada con elementos que están al servicio de imposibilitar el disfrute, y andar siempre penando.

Cuánta confianza le puedo tener a un profesional que no conozco personalmente, que no vi antes, al que voy a contarle mis más profundos secretos? Es importante conocer sus antecedentes y experiencia profesional; buscar su curriculum y las referencias mencionadas en el mismo. Al iniciar una psicoterapia se pone en juego la vida personal, las emociones, la intimidad de quien consulta, es natural que genere desconfianza. Hay que buscar hasta sentir: con éste/a me animo. Es necesario tomar precauciones respecto de la experiencia y de la persona del profesional de quien se consultará; y hacer todas las preguntas necesarias antes de empezar la 'aventura analítica' (segun el decir de la prestigiosa psicoanalista Joyce Mc Dougall).

Cuánto tiempo trabajaremos? trabajaremos durante una hora (casi 60 minutos) tanto por teléfono, por chat o videoconferencia. Necesitaremos acordar un horario posible para ambos, el terapeuta y quien consulta.

Cuál es el material con que el psicólogo/a analiza mis conflictos? Se trabaja con el relato de lo que ocurre en el presente (aquí y ahora); luego se asocia este conflicto con algunos elementos de la historia vivida. El análisis también es sobre recuerdos, sueños, y otras situaciones generadoras de sufrimiento que la persona padece consigo mismo/a y con los otros. Y cuando se progresa en la comprensión del conflicto, se analizan también las ocurrencias.
Se llaman ocurrencias a aquellas ideas que de pronto aparecen a la mente y aparentemente no se relacionan con nada de lo que uno es, o piensa, o está analizando.
Justamente, es un elemento de naturaleza inconciente, relacionado con la persona y el tema actual; pero aparece ‘desfigurado’ como si fuera el contenido de un sueño. Por eso las ocurrencias se sienten raras y ajenas a la persona, o dan risa y se descartan. Cuando se pueden comunicar y analizar dichas ocurrencias, generalmente aportan novedosos significados para la comprensión de las fantasías y/o de ciertas vivencias.

Sinteticemos: la finalidad de esta praxis es encontrar nuevas comprensiones a los sucesos y actituces desconocidas, impensadas previamente. Cuando nos abrimos a estos enigmas, podemos darle otro rumbo a la vida.

En este enlace se puede acceder a una nota y a videos informativos: http://www.clarin.com/diario/2007/05/01/conexiones/t-01410290.htm

Cuántas veces por semana? La frecuencia puede ser de una a tres veces por semana como máximo. Es conveniente empezar con una vez por semana ya que se trata de una nueva modalidad de trabajo terapéutico y conviene evaluar si resulta de utilidad el efecto que produce en cada persona: si es posible la comprensión de los problemas, si se siente el alivio esperado, si sienten deseos de continuar removiendo la problemática que provoca aún más angustia, etc. Si existe alguna urgencia, entonces se puede aumentar la frecuencia.

Para realizar una terapia online/en línea, es conveniente tener afinidad con el uso de internet? Si se está familiarizado con las cualidades específicas respecto a lo relativo a la conexión; la posibilidad de alguna falla técnica que de como resultado algún desencuentro concomitante (ya citados) es más sencillo (y menos generador de inquietud) poder resolverlas.

 

Si desea consultar material teórico e de investigación sobre el tema puede abrir en:

http://www.enigmapsi.com/trabpub.html


Las referencias personales y académicas, se encuentran en este link:http://soniacesio.blogspot.com/p/acerca-de-mi.html si desean informarse. Conviene recordarles que las consultas son confidenciales y de carácter privado, y que el trabajo terapéutico se rige por el secreto profesional. Es una tradición en el quehacer del psicólogo y de los profesionales que trabajan con personas; también es obligación jurídica, derecho legal y deber moral de los profesionales psi de guardar la confidencialidad de todo aquello que se les comunica durante el ejercicio de su profesión.

Los Licenciados en Psicologia y Psicólogos de la República Argentina nos regimos por la Ley Nacional Nº 23.277 que regula el Ejercicio Profesional de la Psicologia.

El pedido de terapia virtual pueden hacerlo aquellas personas que prefieran esta forma comunicacional; las que tienen dificultades en el acceso al tratamiento presencial, ya sea por que viven en un lugar apartado o en zonas alejadas del propio país; quienes padecen inhibiciones o fobias severas; quienes padecen conflictos afectivos como depresión, insomnio, aislamiento; o problemas laborales tanto de inserción como de desvinculación; dificultades para estudiar (entre otros) y que no pueden resolverlos en forma individual.


No está indicado para aquellos/as que tomen medicación psiquátrica (o que consumen sustancias químicas frente a problemas emocionales); o con tendencia a responder a fuertes impulsos de distinta naturaleza. En estos casos, es necesario requerir ayuda interdisciplinaria y en la zona cercana donde habite la persona con estos padecimientos.

 

FORMAS DE PAGO

 

Consultar sobre los honorarios.

Las formas de pago se puede hacer de diferentes modos:

Para residentes en otros paises: una agencia con locaciones en varios lugares del mundo es Argenper

http://www.argenper.com.ar/

Para residentes en la República Argentina: Por transferencia bancaria, a través del CBU. Solicitar los datos necesarios.

Por otras formas de pago, que conozca y le resulte posible, consultar.

 

Si está interesado en este tipo de asistencia, escríbame un email contándome su problema y qué desea analizar. Contáctese conmigo, la Lic Sonia Cesio y evaluaré su necesidad terapéutica y cuándo podemos empezar a trabajar. El correo de contacto es: cesio.sonia@gmail.com


 

 

 

 

 

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E-mail: soniacesio@hotmail.com

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ISSN 1853-1849